Systemisches Coaching
In einem systemischen Coaching wende ich verschiedene psychologische Methoden an, darunter auch Ansätze der positiven Psychologie. Dabei orientiere ich mich an Deinen Werten und arbeite
lösungsorientiert.
Es ist mir wichtig, alle Aspekte zu berücksichtigen, die für eine nachhaltige Veränderung relevant sind.
Wie lange dauert der komplette Coachingprozess?
Der gesamte Prozess umfasst fünf Sitzungen, wobei eine Sitzung etwa zwei Stunden dauert. Den Abstand zwischen den Sitzungen bestimmst Du selbst. Ich empfehle Dir einen Zeitraum von einer Woche
bis zu einem Monat zwischen den Terminen
Der gesamte Prozess ist klar strukturiert und umfasst fünf Dimensionen
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Dimension
Zunächst formulieren wir gemeinsam Dein Ziel und identifizieren den zugrunde liegende Wert, der gestärkt werden soll.
Welche positiven Dynamiken können Dich dabei unterstützen? Und über welche Ressourcen verfügst Du, um Dein Ziel zu erreichen und Deinen Wert zu vermehren? -
Dimension
Für eine nachhaltige Veränderung ist es entscheidend, zu erkennen, was Dich daran hindert oder blockiert, Dein Ziel zu erreichen. Statt das Problem zu verdrängen, schauen wir gemeinsam hin und erarbeiten, was für eine Heilung oder Lösung notwendig ist. -
Dimension
Anschließend betrachten wir die tieferen Dynamiken und untersuchen, welche unbewussten Einflüsse auf Dich wirken. -
Dimension
Blockierende Erfahrungen aus der Vergangenheit werden mithilfe der Time-Line-Methode anders betrachtet und dadurch neu bewertet. Dabei unterstütze ich Dich Ressourcen und Lösungsstrategien zu erkennen, die Dich in Zukunft unterstützen werden. -
Dimension
In dieser Phase arbeiten wir an einem kraftvollen Selbstbild, das Dich zukünftig stärken und unterstützen wird.
Was kostet eine Sitzung von 2 Stunden?
Für eine Sitzung von etwa zwei Stunden, berechne ich insgesamt 160 Euro.
Bei weiteren Fragen darfst Du Dich gerne bei mir melden.
Adresse
Katharina Hohmann
Allmendstraße 1a
D - 79725 Laufenburg
